「ChatGPT、気になるけど難しそう…」そう感じていませんか？
実は、特別な知識がなくても、スマホやパソコンがあればすぐに始められます。
この記事では、登録から基本操作までを丁寧に紹介します。
私と一緒に「AIと会話する一歩」を踏み出しましょう！
最初に試したい！ChatGPTの使い道5選
ではまずChatGPTにはどんな使い道があるのか、ざっくり紹介します。
最初は「これをやってみたい」と感じたものを一つ選んで試してみてください。
- 文章作成・要約
SNS投稿・ブログ・レポートなどを整えられます。短くまとめることもできます。 - メール・メッセージ文の作成
敬語の確認や返信文の提案に使えます。仕事にも日常にも役立ちます。 - レシピ・アイデア出し
食材からレシピを提案できます。子育てや企画のヒントにも応用できます。 - 画像生成（無料版は回数制限あり）
「花のイラスト」「プレゼン用アイコン」などを自動作成できます。🌸
ただし無料版は回数の上限があり、混雑時は表示が遅くなることがあります。 - 表・リスト整理
買い物リストやスケジュール表を自動で整えられます。
ChatGPTの始め方とログイン手順
ChatGPT公式サイトを開くと、「ログイン不要のゲスト利用」でも試せます。
まず触れてみて、感触が良ければアカウント登録へ進みましょう。
※ ゲスト利用は機能が限られます（履歴の保存不可・画像生成不可・GPT-4は使えない など）。
アカウント作成の仕方（所要3分）
1️⃣ ChatGPT公式サイトを開く
2️⃣ Google・Apple・メールアドレスのいずれかで登録する
3️⃣ 日本語設定を確認し、認証コードを入力して完了
ChatGPはパソコンでもスマホでも使用することができます。
スマホの場合はOpen AI公式のアプリをダウンロードし、設定してください。
💡 ミニトラブル対処
- 返答が止まった → 「再生成」ボタンを押す（スマホはアイコンが表示されます）
- 改行したい →パソコンの場合 Shift＋Enter で改行（Enterのみだと送信されます）
- 反応が遅い → サーバー混雑や通信環境の影響が考えられます。少し時間を置くか、アプリとブラウザを切り替えて試してください。
ChatGPTの基本操作3ステップ
ここからは実際にChatGPTを使っていきましょう！
① 質問を入力する（日本語OK）
自然な言葉で大丈夫です。「今日の天気を教えて」「整理整頓のアイデアを出して」など。
② 回答を読む・再質問してみる
一度で終わらせず、「もう少し詳しく」「アイデアをあと10個出して」などと続けて伝えます。
③ 会話を続ける・話題を変える
話題を変えても大丈夫です。「天気」→「犬」→「レシピ」など自由に移れます。
回答中で気になった言葉は「○○ってどういうこと？」と拾って聞いてみましょう。
🌟コピペで試せる“お試し3文”
下の3つを選び、「そのまま」ChatGPTに貼り付けてみてください。
1️⃣ 今日の夕食の献立を3つあげてください。
2️⃣ 「明日は忙しいので早めに帰ります」この文を丁寧語に言い換えてください。
3️⃣ 明日の家事と仕事のToDoを5項目で作ってください。
ChatGPTを初めて触る方は、まずは公式サイトを検索して、たくさん質問してくださいね。
次の記事では、「思い通りの答えを引き出す質問の仕方」を紹介します。ぜひ参考にしてください。